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ブルーベリーとクリームチーズのマフィン2024年08月27日ももいろティータイム*MECダイエット･･･エットの記録です 昨日食べたもの 総カロリー１９６８kcal 【朝食１３２･･･テトS２/３１５１kcal 【昼食８１７kcal】炭酸水そうめん･･･- また始めます2024年08月26日ももいろティータイム*MECダイエット･･･ットをしていこうと思います 今日からカロリー計算も再開しました でも間食は･･･】アイスティークッキー１枚 【昼食ケンタッキー】炭酸水キャベツピ･･･
- 【簡単献立】手作りミートソーススパゲティ献立2024年08月22日管理栄養士・調理師 とものうようこ(トモ) 栄養バランスのとれた献立のつくり方･･･食べたくなり、ミートソースを手作りして昼食にいただきました) 今日ご紹介･･･を予防のため味付けを薄味にしてカロリーの摂りすぎにならないよう油脂の･･･
- パイナップルチーズケーキ失敗2024年08月18日ももいろティータイム*MECダイエット･･･ グルテンフリー、生クリーム不使用で低カロリー♪ 甘過ぎるケーキが苦手な方に･･･】アイスコーヒー焼団子２本 【昼食１２:２０】炭酸水塩ラーメンバ･･･
- 予定日間近【体重コントロールは目標ギリギリを推移】2024年08月17日年子妊娠中!Chiii*,.のきまぐれダイアリー･･･分 送料無料 弁当 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 バランス ストッ･･･g・納豆・汁物(前日の残り)【昼食】・ご飯 90g・メインのおか･･･
- カロリーお休み2024年08月17日ももいろティータイム*MECダイエット･･･ト(ビタミン・鉄・カルシウムなど) 【昼食】炭酸水バニラヨーグルトマンゴ･･･手作りのおやつとか作っちゃうとカロリーがぜんぜんわからない 材料ひ･･･
- パインヨーグルトゼリー2024年08月16日ももいろティータイム*MECダイエット･･･┈┈┈┈┈••✼ 昨日食べたもの 総カロリー１９３５kcal 【朝食１３２･･･ミン・鉄・カルシウムなど) 【昼食１１３１kcal】アイスティー･･･
- 39週1日【内診出血→おしるし(産徴)??】2024年08月16日年子妊娠中!Chiii*,.のきまぐれダイアリー･･･的お腹の張りも強くないし、動けるので・昼食と夕食の準備・洗濯物・リビング･･･無料 弁当 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 バランス ストッ･･･
- 止まりました2024年08月15日ももいろティータイム*MECダイエット･･･♡ ごきげんよ 昨日食べたもの 総カロリー１３２０kcal 【朝食１３２･･･ミン・鉄・カルシウムなど) 【昼食６５９kcal】ケンタッキー炭･･･
- 体重、右肩上がり2024年08月14日ももいろティータイム*MECダイエット･･･♡ ごきげんよ 昨日食べたもの 総カロリー２０４３kcal 【朝食１３２･･･ミン・鉄・カルシウムなど) 【昼食７３２kcal】ミスド他アイス･･･
